A legutóbbi tudományos kutatások szerint, az agyműveletek, amiket általában úgy ismeretesek mint "gondolkodás", nem fájdalmasak és nem vannak semmilyen kárós hatással az emberekre. Sőt, kívánatosnak bizonyultak, még ha nehéz is e gyakorlatokat a lakosság többségének elvégezni.