- 50nap egészséges életmód hatása 30 éves korban
http://50napalattazsirkorul.freeblog.hu/
50 nap egészség és sport 96kg-ról.
Sokat boxoltam, fociztam, futógépeztem már. Viszont a rendszert kihagytam és 10 kg híztam nyár óta. Most ide a blogba írom le, mit csinál a szervezetem, ha 50 napig egészségesem eszem, rengeteget mozgok és vízet iszok. Meg bort.
|
10bejegyzés |
1komment |